Новости
09 февраля 2023 г.

Очередная физкультурно-оздоровительная акция краевого минздрава «Бодрое утро на Кубани» состоялась в Краснодаре. Провела её врач-методист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Екатерина Стасюк.
– Утренняя гимнастика – это простой комплекс упражнений для основных частей тела, после выполнения которого повышается жизненный тонус, а организм настраивается на рабочий день, – рассказывает Екатерина Стасюк.
Стоит отметить, что утренняя физактивность благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, снижая риск атеросклероза и тромбоза. Кроме того, это отличная мера профилактики остеопороза. Умеренные нагрузки поддерживают костную массу и снижают вероятность развития заболевания. Наконец, зарядка улучшает осанку. Правильно подобранные упражнения растягивают позвоночник и раскрывают грудной отдел.
– Утренняя гимнастика – это простой комплекс упражнений для основных частей тела, после выполнения которого повышается жизненный тонус, а организм настраивается на рабочий день, – рассказывает Екатерина Стасюк.
Стоит отметить, что утренняя физактивность благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, снижая риск атеросклероза и тромбоза. Кроме того, это отличная мера профилактики остеопороза. Умеренные нагрузки поддерживают костную массу и снижают вероятность развития заболевания. Наконец, зарядка улучшает осанку. Правильно подобранные упражнения растягивают позвоночник и раскрывают грудной отдел.
07 февраля 2023 г.

Ко второй декаде последнего зимнего месяца на Кубань всё-таки пожаловала настоящая зима. Только радоваться как-то не особо получается. В Краснодарском крае, с его повышенной влажностью и ветрами, это воистину время испытаний. Как одеваться в холод и гололёд? Как уберечь себя от обморожений и падений? Что делать при травмах? На эти актуальные вопросы мы попросили ответить и.о. главного врача краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Андрея Сахарова.
07 февраля 2023 г.

-Никотиновая и табачная зависимость приобрела сегодня в мире размах самой настоящей пандемии. Каждые 10 секунд на планете умирает один заядлый курильщик. Только в нашей стране от причин, связанных с курением, из жизни уходят до 400 тысяч человек в год. По данным ВОЗ, примерно 90% смертей от рака легких, 75% – от хронического бронхита и 25% – от ишемической болезни сердца обусловлены курением. Порядка 4 тысяч вредных химических соединений, от которых страдают лёгкие и сердце, мочевой пузырь и почки, полость рта и глотка, гортань и пищевод, поджелудочная железа и печень, обусловлены вдыханием табачного дыма или его заменителей. И неважно, что именно вы курите: сигареты или вейпы. Эффект один: и он плачевный, - отмечает медицинский психолог краевого Центра здоровья Ирина Бабкина.
06 февраля 2023 г.

С 7 по 9 февраля в мобильномкомплексе «Диспансеризация» специалисты Краевой клинической больницы № 1 будут вести прием жителей Северского района.
-7 февраля – пгт. Афипский, ул. Победы, 2
-8 февраля – пгт. Черноморский; ул. Гоголя, 24
-9 февраля – пгт Новодмитриевская; ул. Красная, 69
-7 февраля – пгт. Афипский, ул. Победы, 2
-8 февраля – пгт. Черноморский; ул. Гоголя, 24
-9 февраля – пгт Новодмитриевская; ул. Красная, 69