Главный пульмонолог Кубани дал рекомендации для тех, кто решил бросить курить
22 ноября 2019 г.
У вас должен быть железный мотив бросить курить. Составьте список наиболее значимых причин, ради которых вы бы хотели избавиться от вредной привычки. Ими могут быть: восстановление и сохранение здоровья, страх смерти от сердечно-сосудистого заболевания или рака легкого, стремление к омоложению, беременность, экономия денег, улучшение спортивных показателей, самоуважение и т.п. Повесьте этот список на самом видном месте.подробнее
