В преддверии Всемирного дня психического здоровья ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики г.Сочи» МЗ КК провёл лекцию «Психическое здоровье - важное условие счастливой жизни».

Слушатели узнали о том, как важно заботиться о своём психическом здоровье, какие шаги предпринять для повышения стрессоустойчивости, как стабилизировать своё эмоциональное состояние, а также способы общения с близкими без конфликтных ситуаций.

Также на лекции обсудили, как формировать внутреннюю опору на себя, жить в соотвествии со своими потребностями, не задевая чувства близких людей.подробнее