ЗДОРОВЫЕСОВЕТЫ по питанию и гимнастике для беременных от заведующей женской консультации Краевого перинатального центра Светланы Хачак
01 августа 2019 г.
Во время беременности часто возникают вопросы, как правильно питаться и какие физические нагрузки разрешены.
По питанию. Ограничить продукты, богатые "лёгкими" углеводами: сладости, выпечка и некоторые фрукты. Эти продукты приводят к повышению сахара крови, содержат много калорий и относительно мало питательных веществ.
подробнее
